Gelassen & glücklich im Familienalltag

Die ultimativen Sofort-Tipps gegen Stress für Eltern mit wenig Zeit

  • Bringen Dich auf einmal Kleinigkeiten im Alltag auf die Palme? 

  • Bist Du plötzlich manchmal unzufrieden, obwohl Du doch „alles hast“?

  • Kannst Du immer öfter nicht gut ein- oder durchschlafen?

  • Fühlst Dich angeschlagen?

  • Hast Du immer weniger Lust auf Freizeitaktivitäten oder für Freunde?

  • Hast Du kaum noch Lust auf Zweisamkeit mit dem Partner? 

  • Vielleicht schämst Du Dich sogar dafür? 

"Aber das kann doch nicht sein!
Andere schaffen das doch auch!"

Fühlst Du Dich im Stress?

Kennst Du diese Gedanken?

Machst Du Dir manchmal zu viel Druck oder fühlst Dich nicht gut genug?  

Hast Du für irgendwelche Programme überhaupt keine Zeit? 

Natürlich zauber ich Deine Stress auslösenden Faktoren nicht weg.

 

Aber es gibt Wege, Dich so zu stärken, dass die Faktoren keinen Stress mehr auslösen. 

Denn Stress ist Krankheitsfaktor Nr. 1.

Lass nicht mehr zu, dass Dich Stress krank macht. 

Hole Dir die Lösung! - Easy!

Ohne oder mit wenig Zeitaufwand! 

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Leichtigkeit & Glück für Deinen Familienalltag

Du bist nicht allein !

Du kannst mit ganz einfachen, absolut familientauglichen Tipps dem Stress gegensteuern.

 

Typgerecht, natürlich und in Deinen Alltag passend.

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Finde in weniger als 30 Minuten heraus...  

  • was Du sofort mit Null Zeitaufwand für mehr Energie tun kannst.

  • wie Du Deine Lebensenergie ausbauen und damit Stress abbauen kannst.

  • wie Du Deine Energien typgerecht in Deinem  Alltag aufbaust.

  • was Deine Stärken sind, mit denen Du alles schaffst.

  • ob Dich ein leerer Akku im Alltag zusätzlich ausbremst.

  • wie gelassen Dich Dein Energielevel noch sein lässt.

Anti-Stress Sofort-Tipps

  • mehr Gelassenheit

  • mehr Energie

  • Null Zeitaufwand

  • unkompliziert für Dich

Stress-Typ-Bestimmng

für mehr Selbstliebe: verstehen, was dahinter steckt.

Denn Du bist EINZIGartig. 

ein Anfang ...

Typanalyse für noch gezieltere Tipps aus dem Wissen vom gesunden & glücklichen Leben Ayurveda 

Was drin ist im Workbook ?

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Hi, ich bin Anke

... und wir sitzen im gleichen Boot

Ich habe lange nach echten Lösungen gesucht. Habe viel ausprobiert - positiv wie negativ. Ich kenne die gewöhnlichen Tipps, den Spagat zwischen Job/Karriere und Familie, bis zu einen massiven Burnout.  

Heute bin ich unendlich dankbar über die Leichtigkeit und das Glück, die wieder in unsere Familie eingezogen sind.

Aus dieser tiefen Dankbarkeit heraus möchte ich mein Wissen mit Dir teilen!

"Anke hat mir gezeigt, wie

kleine Veränderungen und Routinen

im Alltag und bei der Ernährung

große Wirkung haben können." 

Kathrin

"Mein Leben hat sich zum Positiven verändert und wurde bereichert." 

Lucia

"Mit Deinen Tipps war es ganz einfach... ich fühle mich geistig und körperlich fitter, ausgeglichener und mein Blähbauch ist weg."

Heike

Was andere sagen...