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Lass Deine Lebensenergie fließen

Wir sind in unserem Leben vielen Toxinen / Giftstoffen ausgesetzt. Wir atmen sie ein. Wir nehmen sie über Fastfood zu uns. Und eigentlich...

Auf's Timing kommt's an - Jahreszeiten

Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...

Folgen von zu wenig erholsamen Schlafs

Zu wenig Schlaf kann mitunter fatale Folgen haben und wird gleichzeitig unterschätzt. Als ich noch im Immobilienfonds-Management tätig...

Wie ich zum Ayurveda kam und warum ich bleibe.

4. November 2014 - der Zusammenbruch ... Alles drehte sich. Von jetzt auf gleich. In den folgenden Monaten konnte ich kein Auto mehr...

Erholsamer Schlaf.

Erholsamer Schlaf ist wie ein Segen. Wie bei allem, wissen wir das erst zu schätzen, wenn es mal nicht mehr so ist oder war.