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Meine Routinen für mehr Gelassenheit

Bevor ich Dir meine Routinen für mehr Gelassenheit verrate, möchte ich Eins klarstellen: Ich bin nicht immer gelassen und es gibt Zeiten,...

Wie ich zum Ayurveda kam und warum ich bleibe.

4. November 2014 - der Zusammenbruch ... Alles drehte sich. Von jetzt auf gleich. In den folgenden Monaten konnte ich kein Auto mehr...

Du bist einzigartig !

Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution geboren, "prakriti". Der Ayurveda betrachtet diese Konstitution des Menschen als...

Nachts, wenn wir schlafen...

Die Natur schläft nie. Irgendwer ist immer gerade aktiv. So ist es auch in unserem Körper. Während wir schlafen, läuft er auf Hochtouren....

Erholsamer Schlaf.

Erholsamer Schlaf ist wie ein Segen. Wie bei allem, wissen wir das erst zu schätzen, wenn es mal nicht mehr so ist oder war.

Ayurveda - was ist das?

Wir nennen es zuhause liebevoll manchmal AyuDingsda. Es ist das allumfängliche Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben und...

Pasta-Soße - vegetarische Bolognese

Die lieben alle Kinder! Schmeckt fast wie Bolognese, ist aber vegetarisch. Mit mediterranen Gewürzen ayurvedisch abgestimmt.

Wie es zu Löwenstarke Eltern kam

Es könnte auch Deine Geschichte sein. Die Geschichte hinter LÖWENSTARKE ELTERN ist eine ganz gewöhnliche, wie sie unzählige Male vorkommt.