Folgen von zu wenig erholsamen Schlafs
Zu wenig Schlaf kann mitunter fatale Folgen haben und wird gleichzeitig unterschätzt. Als ich noch im Immobilienfonds-Management tätig...
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Anke Keller
- 13. Jan.
- 3 Min.
Auf's Timing kommt's an - 1/2 - Tag & Nacht
Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...
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Anke Keller
- 20. Aug. 2022
- 5 Min.
Meine Routinen für mehr Gelassenheit
Bevor ich Dir meine Routinen für mehr Gelassenheit verrate, möchte ich Eins klarstellen: Ich bin nicht immer gelassen und es gibt Zeiten,...
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Anke Keller
- 23. Juni 2022
- 3 Min.
Wie ich zum Ayurveda kam und warum ich bleibe.
4. November 2014 - der Zusammenbruch ... Alles drehte sich. Von jetzt auf gleich. In den folgenden Monaten konnte ich kein Auto mehr...
56 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 22. Jan. 2022
- 2 Min.
Du bist einzigartig !
Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution geboren, "prakriti". Der Ayurveda betrachtet diese Konstitution des Menschen als...
61 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 8. Jan. 2022
- 3 Min.
Nachts, wenn wir schlafen...
Die Natur schläft nie. Irgendwer ist immer gerade aktiv. So ist es auch in unserem Körper. Während wir schlafen, läuft er auf Hochtouren....
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Anke Keller
- 1. Jan. 2022
- 3 Min.
Erholsamer Schlaf.
Erholsamer Schlaf ist wie ein Segen. Wie bei allem, wissen wir das erst zu schätzen, wenn es mal nicht mehr so ist oder war.
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Anke Keller
- 29. Dez. 2021
- 2 Min.
Ayurveda - was ist das?
Wir nennen es zuhause liebevoll manchmal AyuDingsda. Es ist das allumfängliche Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben und...
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Anke Keller
- 13. Dez. 2021
- 1 Min.
Pasta-Soße - vegetarische Bolognese
Die lieben alle Kinder! Schmeckt fast wie Bolognese, ist aber vegetarisch. Mit mediterranen Gewürzen ayurvedisch abgestimmt.
12 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 10. Dez. 2021
- 3 Min.
Wie es zu Löwenstarke Eltern kam
Es könnte auch Deine Geschichte sein. Die Geschichte hinter LÖWENSTARKE ELTERN ist eine ganz gewöhnliche, wie sie unzählige Male vorkommt.
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